通常一次训练由下面3个部分组成——热身、主体和冷身。主体,这一次训练的最主要的部分,由持续训练或间歇训练组成,有时它只包括其中一种,有时却两者都包括。下面是几种最基本的训练结构:自行车训练,间歇训练,耐…
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2017-01-12 14.51.43 点击:
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腰椎间盘突出是纤维环破裂后,髓核突出压迫神经根,造成以腰腿痛为主要表现的疾病,患者最常见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛,典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背放射。目前…
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